Paniko 調色溫LED環形攝影燈(RL-60WA) 7473324
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品牌 | Paniko |
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類型 | 燈架(組) |
尺寸(cm) | 外徑35CM |
型號: | RL-60WA環形LED攝影燈 |
Paniko RL-60WA-LED環形攝影燈功能規格功率: | 60W |
電源類型: | DC24V |
電壓 | 全電壓變壓器110V-240V電壓通用.國內可用.帶出國也能用 |
色溫: | 2700K-5600K無段調整 |
顯色指數: | 90 |
光照度(LUX) | 0.5M:2685LUX |
亮度調節: | 無段調光 |
重量(g) | 780公克 |
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五一勞動節舉辦健行促進勞資和諧
彰化縣勞工志願服務協會,在五一勞動節盛大舉辦「107年度社政法令宣導暨健行活動」,邀集上千民眾熱烈參與,希望勞工朋友藉由輕鬆運動,讓身體更健康,促進勞資關係和諧,也呼籲大家一起來做志工,減少紛爭,促進社會祥和。
(李河錫報導)
五月一號是勞動節,受一例一休的衝擊,使得勞資雙方度過煎熬的一年,彰化縣勞工志願服務協會理事長王承淮表示,這次特別舉辦「綠化彰化、彰顯彰化」健行活動,就是藉由來自各個角落的志工朋友帶領下,號召在縣府各部門、每個業務推動的志工夥伴,不分族群與性別前來參與;彰化縣長魏明谷,則感謝這群志工夥伴,積極協助勞工處各項業務推展,例如:每年所舉辦的就業博覽會、勞資運動會外,也擔任視力協助員,因為有志工夥伴通力合作,才能讓每次活動辦得有聲有色,並在勞動節,祝福每位勞工朋友與志工夥伴佳節愉快。
縣府勞工處長吳蘭梅表示,眾多志工是社會重要資源,更是社會祥和、安定的來源;並盛讚,彰化縣勞工志願服務協會,除了曾榮獲勞動部績優志工服務團隊殊榮,並且有許多資深績優志工也獲得各項表揚,是彰化縣最感驕傲的優質團隊。 (翻攝:李河錫)
▲藥物與會影響其藥效之食物間隔2小時服用就不會產生交互作用嗎?
文/臺北市藥師公會藥師尤若綺
「藥師,我有服用降血脂藥,其藥袋上面寫著不得與葡萄柚併用,那我吃完藥後2小時再喝葡萄柚汁這樣可以嗎?我看鐵劑上面都是寫隔2小時才能喝牛奶啊,所以就依此類推。」「葡萄柚跟藥物的交互作用時間比較長,隔2小時可能不夠久,藥袋上面寫不要併用,就盡量別併用喔。」的確,有的藥物可藉由間隔2小時的方式避開藥物交互作用,但有的藥物,則是完全不建議併服,在此提供一些原則,讓大家吃藥能吃得更有保障。
間隔2小時,吃藥有保障
缺鐵性貧血的人通常需要使用鐵劑,而此時若考量到年紀因素,可能又會進行鈣片的補充;不論是以鈣片或牛奶的方式進行補充,都需要記得與鐵劑相隔2小時服用,否則鐵劑將無法達到效果。而胃藥的成分時常含有鎂、鋁,也需要注意,記得與鐵劑間隔2小時服用。
▲在喝下葡萄柚汁的第4小時,與藥的交互作用最為嚴重。(圖/翻攝自維基百科)
食物隨意併用藥物,身體吃出病
服用某些高血壓藥物,如:可悅您(losartan),或使用保鉀行利尿劑(如:spironolactone)消水腫的人,則須注意不得長期併用鉀離子含量較高的食物,此類食物包括:代鹽、香蕉、菇類;這些藥物原本就會提高血鉀濃度,而併用鉀離子含量較高的食物,可能造成肌肉與心臟相關的副作用。
葡萄柚汁可能加重特定抗排斥藥、降血壓劑、降血脂藥、抗生素或鎮靜安眠藥等藥物的副作用。一杯200cc的葡萄柚汁就能夠明顯抑制藥物的代謝,在喝下葡萄柚汁的第4小時,此交互作用的影響最嚴重,而至24小時,仍有明顯的交互作用存在,因此建議服用這些藥物時不要喝葡萄柚汁。
一言以蔽之,若是藥物與食物或藥物間因結合產生的交互作用,則可藉由間隔2小時的方式避免;若是藥物與身體代謝所產生的交互作用,則應該完全避免服用影響代謝的成分。
上述整理出概略的重點供大家參考,但請各位謹記,並不是分類中所有的藥都會有交互作用,建議用藥前詳細閱讀藥袋上面的指示,若仍然有疑慮或想進一步的了解,可詢問社區藥局、診所或醫院的藥師,以提升自己的用藥品質,確保藥物達到適當的效果。
尤若綺,台北長庚醫院藥師,臺北市藥師公會藥師。
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